Une envie de féves !

Publié le par Maria Dora

Ben oui ,j'avais envie de féves et j'en avais un paquet surgelé qui attendait donc j'ai cherché sur internet et voici mon petit plat tout simple !

 

Ingrédients :

1 sachet de féves surgelées

1 oignon

1 c.à.café de paprika

1 c.à.café de cumin

1 c.à.café de coriandre

sel et poivre

huile d'olive

 

Mettre de l'huile d'olive dans un wok ( ou sauteuse ) à chauffer , y mettre l'oignon coupé en lamelles 5 à 10 mn , ajouter les épices et verser les féves , faites revenir 5 mn et rajouter de l'eau ( que l'eau recouvre les féves ) Laisser cuire 15 mn à feu doux et servir chaud ! Facile et bon pour qui aime ce légume !

 

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Publié dans recette

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V
virjaja
19/05/2010 10:40
<br /> <br /> bonne idée! je les fait en soupe , ça changerais un peu<br /> <br /> <br /> <br />
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A
Andrée
18/05/2010 22:54
<br /> <br /> Je préfère manger les fèves fraiches crues .Bisous Maria<br /> <br /> <br /> <br />
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P
Payette6202
18/05/2010 21:38
<br /> <br /> Hmm sympa ces fèves!<br /> <br /> <br /> <br />
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P
PAT
18/05/2010 20:58
<br /> <br /> Et si je te disais que j'en ai jamais mangé<br /> <br /> <br /> <br />
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N
Nany
18/05/2010 19:47
<br /> <br /> Tiens tiens, cela me fait penser<br /> que j'en ai aussi au congel..<br /> Bonne soirée à vous deux,<br /> bizzz<br /> <br /> <br /> <br />
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D
Dany
18/05/2010 19:24
<br /> <br /> Bjours Héléne Me re voila!<br /> <br /> <br /> après du kiné/ostéo, une t'ite promenade en campagne avec APN, l'arrosage du jardin japonais, un coup de fil à ma maman enfin je m'assoie devant le PC<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> Quelques visites avant de passer à table (seule mon z'hom' " est en déplacement pour la semaine <br /> )<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> et puis ce soir je regarde " Pekin express"<br /> <br /> <br /> et je ne me mets surtout pas devant l'ordi après, j'ai décidé de ne pas me coucher tard  demain matin<br /> je vais au merché m'acheter des légumes frais, je profite d'être seule pour manger leger en vue de perdre ( peu être) 1 ou 2 kg.<br /> <br /> <br /> Bon c'est pas gagné mais au moins je mangerai sain <br /> <br /> <br /> et les féves hummmm j'adore , mais je ne l'ai mange QUE crues donc pour faire passer un peu l'amer de ce légumes je le mange avec du pain et du beurre <br /> <br /> <br /> Ben oui on se refait pas, en bonne Vendéenne il FAUT du beurre ! <br /> <br /> <br /> Mais n'en n'ayant pas ds le jardin (et dailleurs PAS de jardin potager du tout ) j'en mange pas, sauf si j'en vois sur le marché demain <br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> Aller je file , faire 2 ou 4 visites sur les autres blogs!<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> je reviendrais ds la semaine ! <br /> <br /> <br /> Ha au faite c'est bon la T° remonte aujourd'hui 20° un peu plus de nuages qu'hier mais ça vas!<br /> <br /> <br /> Vivement mi juin <br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> gros bizou.<br /> <br /> <br /> Dany<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br />
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Z
zazou-38
18/05/2010 17:26
<br /> <br /> Doit pût en rester à mon avis, j'arrive trop tard. :0019:<br /> <br /> <br /> <br />
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R
Ramu
18/05/2010 13:28
<br /> <br /> J'adooore les fèves!J'en fais aussi en salade,en soupe.Baci et bonne journée!<br /> <br /> <br /> <br />
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F
frieda
18/05/2010 12:45
<br /> <br /> Bonjour Maria,<br /> <br /> <br /> ca ressemble auxharicots les fèves?<br /> <br /> <br /> Bonne journée<br /> <br /> <br /> Bisu<br /> <br /> <br /> Frieda<br /> <br /> <br /> <br />
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M
ma-ger-de
18/05/2010 10:59
<br /> <br /> dis.. tu m'en gardes une assiette? j'arrive!!<br /> <br /> <br /> <br />
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R
Rosia
18/05/2010 10:42
<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br />
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M
marine.over
18/05/2010 10:36
<br /> <br /> hum ...bonne journée bisous:0010:marine♥<br /> <br /> <br /> <br />
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M
Mousse
18/05/2010 10:13
<br /> <br /> Une petite recette sans prétention, qui a l'air bien délicieuse.<br /> <br /> <br /> Bisous ma belle. Merci pour mon anniversaire.<br /> <br /> <br /> <br />
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