Le citron ...ces fruits qui nous guérissent !

Publié le par maria dora

Le citron ou " citrus limonum riss "  est un fruit acide de la famille des rutacées .
C'est vers le IV e siécle avant J.C .que le citronnier gagna l'Europe à la suite des conquétes d'Alexandre le Grand , roi de Macédoine
Le citron est symbole de la bonne fortune.
Le gout et le parfum caractéristiques du citron sont dus au citral , il  est le fruit médicinal par excellence ,il est la base pour une alimentation équilibrée,il est apéritif.
Ce fruit aurait des effets antagonistes : alcanisant ou décalcifiant ,s'il est bien métabolisé le citron peut dissoudre et éliminer les urates et oxalates de l'organisme .
Le citron est un fruit qui a beaucoup de vitamine C ,indispensable les périodes d'hiver , il est tonifiant pour l'organisme en général, il est anti-microbien , il diminue  la viscosité du sang et la pression artériélle ,il est indispensable aux personnes souffrant de maladies cardio-vasculaires ; il aide a lutter contre le rhumatisme , le scorbut, les phlébites en cure ,en prenant du jus  dans un verre d'eau trois fois par jour; il sert également à faire perdre du poids et doit faire parti de l'alimentation des personnes obéses ,il est diurétique ,activateur des sécrétions ,et a une action étonnante sur la voix, il l'éclaircit; bon aussi contre la grippe et la fiévre,les angines, rhume ( en gargarisme ).
Le citron aide le foie à bien fonctionner et a lutter contre des maladies qui l'atteingnent.
Il a beaucoup d'autres propriétés : pour avoir des cheveux brillants, pour avoir des dents blanches (frotter les dents avec un zeste de citron ,matin et soir pendant quelques jours ),il est vermifuge ,il fortifie les ongles,désinfecte rapidement la peau ( erpés ,boutons de fiévre ) ...Pour éliminer les graisses stockées dans l'organisme ,on peut boire un jus de citron chaud avant le repas .
De l'écorce de citron on extrait une huile essentielle puissamment antiseptique " le citri aetheroleum ". Les feuilles utilisées en infusion ont une propriété aphrodisiaque !
Les pépins sont vermifuges et servent à éliminer les oxyures.
Il existe aussi des contre-indications : déconseillé aux personnes qui sont décalcifiés ,qui souffrent d'anémie ,d'ulcéres gastriques, d'hyperglycémie, de gastrites, de faiblesse générale , ,aux malades qui ont des calculs rénaux , a utiliser avec précaution chez les jeunes enfants .
Composition : acétate de linalyle ,acétate de géranyle ,acide citrique ,acide formque ,acide malique ,acide oxalique, citral ,citrate de potasse, chlore ,cuivre ,linalol, magnésium,pectine ,potassium, sels minéraux ,soufre ,mucilage ,et vitamines A, b1, b2
b3,b5,b6,et vitamine C



Publié dans fruits et légumes

Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Commenter cet article
S
<br /> Merci Maria pour ces infos, j'en prends de temps en temps dans de l'eau chaude avec du miel..donc je fais bien!<br /> Mon tinounou grandit et il est super mignon, très câlin, je vais bientôt mettre une nouvelle photo de lui sur mon blog<br /> tu en as 2 des minous toi?<br /> Bizoo<br /> Sophie<br /> <br /> <br />
Répondre
É
<br /> Que de bienfaits pour ce joli fruit jaune ! Bonne soirée à toi !<br /> <br /> <br />
Répondre
F
<br /> hmmmmmm une bonne tarte au citron <br /> <br /> <br />
Répondre
E
<br /> Bonsoir Maria, j'adore le citron et en ce moment, c'est marrant que tu fasses cet article d'ailleurs, j'en prends un jus tous les matins et si j'y pense le soir pour renforcer mon organisme contre<br /> les microbes justement, m'apporter de la vitamine C car je mange peu de fruit. Je l'utilise aussi en masque sur la peau car ça éclaircit le tein et enlève les petites taches brunes de soleil de<br /> l'été. Donc tous les matins, lol, je me fais mon jus de citron. Ca m'aide à avoir un peu de pêche. D'ailleurs j'espère que toi ça va aller. Repose toi et puis à demain, gros bisous.<br /> <br /> <br />
Répondre
F
<br />  Bonsoir maria dora. Article très intéressant sur le citron , que j'ai pris plaisir à lire.<br /> Merci pour tous ces renseignements.<br /> Amitiés de Normandie<br /> <br /> <br />
Répondre
S
<br /> merci pour ton soutien pour le concours mais ce qui importe ce n est pas un cadeau c est etre apprecie et acvoir des encouragemtns pour aller de  l avant<br /> bisous<br /> <br /> <br />
Répondre
C
<br /> Coucou Maria,<br /> Le citron, j'aime bien.<br /> En plus je vois tarte au citron, ça me donne faim...<br /> Bonne fin de journée<br /> Bises <br /> <br /> <br />
Répondre
M
<br /> Coucou Maria<br /> Je viens faire un petit tour chez toi !!!<br /> et quel régal, toutes ces bonnes recettes, j'adore le citron en plus<br /> Pleins de gros bisous<br /> <br /> <br />
Répondre
M
<br /> Kikou Maria tout a fait d'accord je bois beaucoup de jus de citron frais toutes la journée et en cas de rhume c'est tisane de romarin thym et citron chaud avec du miel trés éfficace ! merci à toi .<br /> bon aprés midi ma belle. bisous.Mary<br /> <br /> <br />
Répondre
A
<br /> J'aime beaucoup le citron , que ce soit en cuisine , en boisson , en huiles essentielles , bonne journée Maria<br /> <br /> <br />
Répondre
A
<br /> Les flans au citron, quel délice ! Léger et nourrissant à la fois.<br /> <br /> <br />
Répondre
S
<br /> en effet moi ausi je bois beaucoup de lait et savoure autant les yaourts mais la on vient me dire que le lait de vache est mauvais mais il compte beaucoup pour moi dans le quotidien<br /> bisous<br /> <br /> <br />
Répondre
A
<br /> et bien, on en apprend des choses...clicbisous<br /> <br /> <br />
Répondre
D
<br /> Il est vrai que le citron a beaucoup de vertus.<br /> La tarte aux citrons et le lemon curd, j'adore !!!<br /> Bisous, Doria<br /> <br /> <br />
Répondre
B
<br /> panne de serveur toute la journee, desole du copier/coller<br /> bon mardi<br /> <br /> <br />
Répondre
P
<br /> Bonjour hélène<br /> Et bien j'en ai encore appris aujourd'hui car je connaissais certaines propriétés du citron mais pas toutes.<br /> merci à toi pour ce sujet que j'aime particulierment<br /> belle journée<br /> bisous<br /> <br /> <br />
Répondre
M
<br /> <br /> J'aime beaucoup le citron, son goût ne me dérange pas du tout et je bois son jus sans sucre  bon maedi !<br /> <br /> Bisous !<br /> <br /> <br /> <br />
Répondre
M
<br /> merci ma belle pour ces infos!! bises<br /> <br /> <br />
Répondre
N
Je l'utilise beaucoup le citron, pour ma peau, mes dents, et je le mange, lol!!!!!! Bisous à toi et bonne soirée.
Répondre