Les idées reçues !
Les carottes font bronzer !
Ne croyez pas qu'il suffit de manger quelques carottes pour bronzer. Riches en béta-caroténe( c'est notamment le cas des tomates et des brocolis ) , ces légumes peuvent en effet donner un teint jaunatre , mais pas un vrai bronzage . En outre , il faut en consommer énormément pour déclencher les symptomes de cette caroténémie qui touche généralement les enfants nourris exclusivement de petits pots aux légumes . Pr ailleurs , l'effet protecteur du béta-caroténe face aux dangers du soleil est insuffisant. Il vaut mieux vous protéger avec une créme solaire adaptée à votre exposition .
Publicité