Une idée reçue !

Publié le par Maria Dora

Le sauna fait beaucoup maigrir  !

Pas du tout . En fait ,la diminution du poids aprés la pratique du sauna est trés temporaire. Elle n'est pas due a une fonte rapide et facile des graisses, mais à une perte de liquide par transpiration . L'eau éliminée sera compensée en quelques heures par la prise de boissons ou d'aliments aprés le sauna .Si ce dernier faisait maigrir, il y aurait moins de volontaires pour les régimes et les activités sportives réguliéres, seules solutions réelles pour perdre du poids.

Le sauna est relaxant et nettoie la peau, c'est déja bien !

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Publié dans Les idées reçues !

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A
<br /> <br /> Pas très indiqué pour les cardiaques, je crois, malgré les bienfaits qu'il procure.<br /> <br /> <br /> <br />
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C
<br /> <br /> Surtout avec cette demoiselle   hi hi<br /> <br /> <br /> Bisous Maria, bonne soirée bye<br /> <br /> <br /> <br />
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M
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M
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M
<br /> <br /> Bonsoir ma belle,<br /> <br /> <br /> Je ne peux pas faire de sauna, très mauvais pour la circulation des jambes.<br /> <br /> <br /> Cette chaleur, je n'aime pas ça.<br /> <br /> <br /> Cela fait perdre de l'eau, mais pas de graisse.<br /> <br /> <br /> Hier soir c'était pénible chez toi.<br /> <br /> <br /> Mon PC qui se bloquait à chaque fois que je voulais t'envoyer une image.<br /> <br /> <br /> J'espère que ce soir ça ira mieux.<br /> <br /> <br /> Et ta cystite comment ça va ? Tu sais que tu peux prendre des tisanes de thym, c'est très bon ça nettoie tout.<br /> <br /> <br /> Je n'en ai eu qu'une dans ma vie, ça fait mal, je n'aime pas ça.<br /> <br /> <br /> Il faut boire beaucoup d'eau aussi.<br /> <br /> <br /> On est jamais tranquille.<br /> <br /> <br /> On a eu une belle journée, mais demain c'est fini, c'est bien dommage, c'était bien agréable.<br /> <br /> <br /> Je m'habitue doucement au changement d'heure, mais le matin, c'est dur.<br /> <br /> <br /> Je voudrais déjà être la semaine prochaine ça ira mieux.<br /> <br /> <br /> Rien de bien neuf, c'est la routine.<br /> <br /> <br /> Demain, nous serons déjà mercredi et les semaines filent.<br /> <br /> <br /> Tu peux déjà commencer à penser aux vacances.<br /> <br /> <br /> Que le temps passe vite !<br /> <br /> <br /> Je vais voir ton autre billet.<br /> <br /> <br /> Bisous.<br /> <br /> <br /> <br />
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M
<br /> <br /> Passe une bonne journée Maria :)<br /> <br /> <br /> Bisous<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br />
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C
<br /> <br /> Bonjour Maria,<br /> <br /> <br /> j'avais déjà entendu que le sauna faisait éliminer... <br /> <br /> <br /> pour le sport, rien de tel pour perdre du poids, encore faut-il être motivé !<br /> <br /> <br /> bon mardi, ici bien ensoleillé<br /> <br /> <br /> bisous<br /> <br /> <br /> <br />
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F
<br /> <br /> Bonjour Maria,<br /> <br /> <br /> C'aurait été trop facile, parce que je squatterais le sauna<br /> <br /> <br /> Bisous et doux mardi<br /> <br /> <br /> Frieda<br /> <br /> <br /> <br />
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M
<br /> <br /> de gros bisous!!!!<br /> <br /> <br /> <br />
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M
<br /> <br /> bisous:0010:<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br />
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C
<br /> <br /> je connaissais cette idée reçue,j'ai vu hier en fouillant dans mes placards que le sirop d'érables avait peu de glucide mais un pouvoir sucrant interessant, si j'ai le temps j'essairais d'adapter<br /> un tarte avec ce sirop pour que tu puisses te faire plaisir de temps en temps. BOnne journée<br /> <br /> <br /> <br />
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M
<br /> <br /> bonjour ma belle  c'est vrai je n'aime pas trop le sauna un bon bain pour se relaxer bizzzzz<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br />
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D
<br /> <br /> Bonjour ma chère Maria<br /> <br /> <br /> pour le concours oui il y aura un tirage au sort,je te remercie pour ton soutien!!<br /> <br /> <br /> je te souhaite une excellente journée!!!gros bisous<br /> <br /> <br /> <br />
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C
<br /> <br /> Bonjour Maria,encore des problèmes ce matin pour lire et laisser des coms sur over.Je ne peux plus lire mes coms,alors il faut que je passe par l'article que avant non.Cela devient pénible.Bon<br /> mardi,bises**<br /> <br /> <br /> <br />
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M
<br /> <br /> ça c'est bien vrai ça ne m'a jamais fait perdre un gramme, mais c'est très relaxant, attention interdit aux cardiaques.....passe un beau mardi<br /> <br /> <br /> <br />
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K
<br /> <br /> jolie la dame, je viens d'écrire a dany pour lui demander de réserver 2 billets une journée pour le 5 ou le 6 mai, nous verrons bien.<br /> hier fut une belle journée sans pluie, pour aujourd'hui,je n'ai pas ouvert les volets, nous verrons...<br /> *, je te souhaite un excellent mardi<br /> <br /> <br /> <br /> <br />
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A
<br /> <br /> Je viens de perdre une idée reçue , alors gardons le bien être , bien que je suffoque dans un sauna! Belle journée, bisous Maria<br /> <br /> <br /> <br />
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I
<br /> <br /> hello!<br /> <br /> <br /> je te souhaite un bon mardi<br /> <br /> <br /> @demain! <br /> <br /> <br /> bises** <br /> <br /> <br /> <br />
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T
<br /> <br /> Cela ne fait pas maigrir , mais ça fait du bien.<br /> <br /> <br /> Douce journée<br /> <br /> <br /> Bisous<br /> <br /> <br /> timilo<br /> <br /> <br /> <br />
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R
<br /> <br /> bonjour passe un agréable mardi bises<br /> <br /> <br /> <br />
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