Une idée reçue !

Publié le par Maria Dora

Le soja peut remplacer la viande  !

Bien sur le soja contient des protéines ,des acides gras qui font baisser le cholestérol, des vitamines A et B ,du potassium, du calcium, du magnésium. Mais le soja est moins riche en fer que la viande et certaines des conséquences de sa consommation sont plus préoccupantes .En 2005 , l'Agence française de sécurité sanitaire des aliments ( Afssa ) a recommandé de ne pas donner d'aliments à base de soja aux enfants de moins 3 ans et a fixé une limite à ne pas dépasser pour les femmes " ayant des antécédents de cancers du sein " car le soja est trés riche en phyto-oestrogénes  une molécule dangereuse à haute dose  !

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Publié dans Les idées reçues !

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A
Armide+Pistol
26/02/2011 09:59
<br /> <br /> Un grand merci pour cette information !<br /> <br /> <br /> <br />
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D
Dany
26/02/2011 07:20
<br /> <br /> <br /> un peu moins beau hier, mais j'ai travaillé un peu dehors, c'est cool..<br /> *, je te souhaite un excellent week end<br /> <br /> <br /> <br /> <br />
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R
rené
26/02/2011 02:48
<br /> <br /> bonjour non je ne passe pas chez (soursour)<br /> <br /> <br /> passe un bon samedi bises<br /> <br /> <br /> <br />
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B
BettyBoop85
26/02/2011 01:17
<br /> <br /> J'aime bien le soja en salade d'été parmis les autres ingrédients. mais pas trop souvent<br /> <br /> <br /> gros bizou à vous 2 et gros calinoux aux 4 pattes.<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> Dany<br /> <br /> <br /> <br />
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T
Tony Yves
25/02/2011 23:37
<br /> <br /> Surtout  pour un carnivore comme moi <br /> <br /> <br /> Bon weekend Hélène<br /> <br /> <br /> Amitiés<br /> <br /> <br /> tony yves<br /> <br /> <br /> <br />
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C
catcent
25/02/2011 22:06
<br /> <br /> Avec toute leurs histoire, le monde devient de plus mêler avec ça<br /> <br /> <br /> Bisous Maria, bonne fin de soirée bye<br /> <br /> <br /> <br />
Répondre
M
Mousse
25/02/2011 21:07
<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br />
Répondre
M
Mousse
25/02/2011 21:06
<br /> <br /> Bonsoir ma belle,<br /> <br /> <br /> Je mange beaucoup de soja.<br /> <br /> <br /> Mes yaourts, le lait, je suis allergique à la vache.<br /> <br /> <br /> Cela me fait peur maintenant.<br /> <br /> <br /> Tout est pourri, on ne mange plus rien de bon, alors si nous devons les écouter, on mange de l'herbe !<br /> <br /> <br /> Et toi mon amie, tout va bien.<br /> <br /> <br /> Tu as encore bien tricoté, bientôt tu feras de beaux pulls pour Michel.<br /> <br /> <br /> Ne fais pas comme moi, le premier, il allait jusque ses genoux, chaud il était chaud.<br /> <br /> <br /> Je ne suis pas tricot, je fais des couacs, alors je me décourage.<br /> <br /> <br /> Je ne suis pas douée, ni pour la couture, ni pour le crochet, ni pour le tricot, bonne à rien quoi !<br /> <br /> <br /> Je rigole, je fais bien la cuisine, j'aime faire le ménage, tu vois tout n'est pas négatif.<br /> <br /> <br /> Le ménage, ça me détend, la radio à fond la caisse et hop, c'est dans la joie et la bonne humeur et tout vole.<br /> <br /> <br /> J'ai un trop d'énergie, donc ce qui est calme, ça m'énerve.<br /> <br /> <br /> Maman, elle avait des doigts en or.<br /> <br /> <br /> Je n'ai rien eu de ma maman. Pour une fille c'est triste.<br /> <br /> <br /> Mais, je sais faire du bricolage, remettre des meubles à neuf, tu vois encore une fois, c'est de l'action.<br /> <br /> <br /> La peinture, c'est Michel, il a une patience d'ange.<br /> <br /> <br /> On est comme on est, hein ma belle.<br /> <br /> <br /> Demain, la journée va de nouveau passer comme une fusée.<br /> <br /> <br /> Dimanche je vais chez mon papa.<br /> <br /> <br /> Ce soir, j'ai encore des tas de choses à faire.<br /> <br /> <br /> Je te souhaite une bonne soirée  et plein de gros bisous.<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> <br />
Répondre
M
mentale
25/02/2011 20:49
<br /> <br /> C'est en te souhaitant un bon weekend que je passe faire mon coucou étoilé du jour<br /> <br /> <br /> ***Bises***<br /> <br /> <br /> <br />
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A
Andrée
25/02/2011 20:40
<br /> <br /> Je ne savais pas tout cela sur le soja .Merci pour ces précisions.Belle soirée, bisous Maria<br /> <br /> <br /> <br />
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N
Nany
25/02/2011 20:14
<br /> <br /> Je manges beaucoup de soja,<br /> et j'en bois aussi, lol..<br /> Bonne soirée, bisous xxx<br /> <br /> <br /> <br />
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R
Ramu
25/02/2011 20:08
<br /> <br /> Malheureusement j'y ai pas droit,c'est un légume.Mon allergie m'aime tant qu'elle ne veut pas me quitter,je suis sous cortisone cette semaine,la barbe!Bon week end!<br /> <br /> <br /> <br />
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F
FRUITS CONFITS
25/02/2011 20:05
<br /> <br /> BONSOIR MARIA<br /> <br /> <br /> oui je commence a me résigner je n'ai pas d'autres solutions alors je préfère penser au mariage de ma petite fille RACHEL cela ne réjouit beaucoup<br /> plus<br /> <br /> <br /> non l'opération ce n'est pas pour moi je préfèrerais c'est pour mon petit fils qui va avoir 6 ans au mois de MARS quand il est né il avait une<br /> malformation cardiaque il a été opéré a 3 mois a TOULOUSE et maintenant on va lui mettre en deux fois deux cathétérismes je ne te garantie pas l'orthographe le professeur qui le suit espère qe<br /> avec ça il tiendra jusqu'à 11/12 ans et alors il aura une opération a coeur ouvert et quand il aura 20/25 ans une autre il vie très bien c'est un petit diable mais c'est sur tu ne risques pas de<br /> voir qu'il a un problème au coeur voila MARIA je préfère ne pas y penser parce que c'est trop dur a accepter encore cette épreuve il est si petit ainsi va la vie mais il s'en sortira s'en<br /> problèmes je l'espère de tout mon coeur mais c'est une épreuve pour lui pour mon fils ma belle fille<br /> <br /> <br /> BONNE SOIREE<br /> <br /> <br /> GROS BISOUS MARIA<br /> <br /> <br /> DANY DU SUD D'EN BAS<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br />
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L
Line
25/02/2011 19:39
<br /> <br /> tu nous en apprends des choses<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> bisous<br /> <br /> <br /> bon week-end<br /> <br /> <br /> moi je travaille , je suis de garde<br /> <br /> <br /> <br />
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Z
zabelle
25/02/2011 19:00
<br /> <br /> ah ça je savais!!<br /> <br /> <br /> bonne soirée**<br /> <br /> <br /> <br />
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L
lulu47
25/02/2011 18:59
<br /> <br /> bonsoir MARIA . Quand a faire que d'avaler du soja .il y a un petit plat bien appetissant sur ton image des oeufs durs j'en raffole avec une bonne salade du jardin .hummmmm oui pour ce que je<br /> disais faut pas toujours que ce soit les memes . mais que veux tu c'est ainsi. meme la dessus . tiens on m'a envoyer un PPS  qu'est pas mal et je n'ai pu resister a le poster . internet<br /> c'est comme le pinard ou la cigarette une fois que tu as la g..... dedans peut pas en sortir  . non je me creve pas mais de la semaine n'etant pas sur internet j'ai bien avance . tu verras<br /> je plubierais  bises a toi et bonne soiree     lulu<br /> <br /> <br /> <br />
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C
cosedia
25/02/2011 18:51
<br /> <br /> bonjour maria<br /> <br /> <br /> j'adore le soja ! souvent, nous achetons sur le marché des plats vietnaniens à un traiteur ! on se régale ! passes une bonne soirée ! ****<br /> <br /> <br /> <br />
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J
josette
25/02/2011 18:21
<br /> <br /> bonsoir maria,j'en mange de temps en temps,je ne s'avai pas que c'etait pas bon pour la santé,merci pour l'info.passe une bonne soirée.bisous<br /> <br /> <br /> <br />
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F
fadela
25/02/2011 17:49
<br /> <br /> bonjour,veux tu échanger des clics avec moi ? bon wekend<br /> <br /> <br /> <br />
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M
Marishka
25/02/2011 17:49
<br /> <br />  <br /> <br /> <br /> Bonjour Maria-Dora<br /> <br /> <br /> Moi une épicurienne tu ne me fera pas manger du soja à la<br /> place d'un bon steak bien saignant !<br /> <br /> <br /> Je te souhaite une bonne fin de journée et un bon week<br /> end.<br /> <br /> <br /> Gros bisous.<br /> <br /> <br /> Marishka<br /> <br /> <br /> <br />
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F
Frieda
25/02/2011 14:39
<br /> <br /> Bonjour Maria<br /> <br /> <br /> Et l'huile de soja, rien à redire???<br /> <br /> <br /> Bisous et douce soirée<br /> <br /> <br /> Frieda<br /> <br /> <br /> <br />
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S
Sourour la Marocaine
25/02/2011 13:55
<br /> <br /> et bien on en apprend toujours de bonnes chez toi<br /> <br /> <br /> je te remercie pour ton soutien<br /> <br /> <br /> j'espère que tout va bien<br /> <br /> <br /> ta belle fille<br /> <br /> <br /> son oépration<br /> <br /> <br /> ton frère toi même<br /> <br /> <br /> bises<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> L'homme croit quelquefois qu'il a été créé pour dominer, pour<br /> diriger. Mais il se trompe. Il fait seulement partie du Tout. Sa fonction ne consiste pas à exploiter, mais à surveiller, à être un régisseur…<br /> <br /> <br />  bonne fin de semaine<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> <br />
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É
écureuil bleu
25/02/2011 13:07
<br /> <br /> Merci pour cette info. Certains mangent beaucoup de soja, c'est bon à savoir. Biosus<br /> <br /> <br /> <br />
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M
marine-over
25/02/2011 12:02
<br /> <br /> ah bon c'est pas aussi bon que ça alors pour la santé ..bonne journée bisous:0010:<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br />
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C
chacha
25/02/2011 11:23
<br /> <br /> AUcun aliments ne se remplacent réellement et entre nous j'adore mon morceau de viande pour le repas de midi. BOnne journée<br /> <br /> <br /> <br />
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E
ema
25/02/2011 10:56
<br /> <br /> Bonjour Maria Dora, je mange du soja de temps en temps mais ça va, en dose complètement raisonnable. Pour autant quand on regarde en Asie, ils en mangent et vivent longtemps sans maladie... c'est<br /> étonnant non ? Bon, il faut dire que nous n'avons pas la même vie, peut être cela peut jouer aussi.<br /> <br /> <br /> Repose toi Maria, le travail d'aiguilles est méticuleux et demande en effet une grande concentration visuelle tout comme l'ordi. Dernier jour pour moi et demain après - midi juste un petit<br /> travail l'après - midi et ensuite je serai tranquille jusqu'à mardi matin ! Je te fais de gros bisous, passe une belle journée de vendredi.<br /> <br /> <br /> <br />
Répondre
M
ma-ger-de
25/02/2011 10:35
<br /> <br /> et oui oui, c'est surtout chez les petits garçons qu'il faut être prudenta ussi.... bisous!!<br /> <br /> <br /> <br />
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T
therese
25/02/2011 08:40
<br /> <br /> Bonjour MARIA ,j'espere que tu vas bien ma douce amie fidele ,tu s'ai le soja c'est un allimment que je ne mange quant petite quantitè et pas très souvent,je suie restèe très veille france pour<br /> me nourir,pour nous en sologne ce matin il fait très doux et les oiseaux nous font la ritournelle ,les tourterelle sans donne a coeur joie ,mon amie je te souhaite de passer une bien douce<br /> journèe bizzzz<br /> <br /> <br />                         <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br />
Répondre
C
colnem
25/02/2011 07:55
<br /> <br /> Bonjour Maria,tes fifilles sont comme la nôtre bien gâtée et ce qui est normal quand on vit avec eux.Je te souhaite une bonne fin de semaine,bises***<br /> <br /> <br /> <br />
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C
Chris
25/02/2011 07:41
<br /> <br /> Le soja ne trouve pas une grande place dans mon alimentation...<br /> <br /> <br /> Un bon morceau de viande, c'est si bon.<br /> <br /> <br /> Bon vendredi Maria<br /> <br /> <br /> Bisous<br /> <br /> <br /> <br />
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