Méli - Mélo de légumes

Publié le par Maria Dora

Bonjour a toutes et tous , aujourd'hui un petit  méli -mélo de légumes fait en septembre, j'avais au frigo des tomates un peu mures , un poivron ,un reste de haricot vert et des carottes un peu molles aussi , au lieu de jeter j'ai mis dans mon wook de l'huile d'olive avec de l'échalotte , de l'ail et du persil à dorer , ensuite j'ai rajouter le poivron coupé en morceaux et j'ai laissé cuire 10 mn , j'ai pelé les carottes que j'ai ajouté dans la poéle avec les tomates et les haricots verts , le tout a cuit une heure et j'ai rajouté 2 pommes de terre coupé en morceau et laissé sur feu doux 1/2 h de plus , pas de sel comme toujours mais du cumin , du curcuma et du poivre , c'était bien bon avec des oeufs cuits dans les légumes , un plat économique quand on a des restes !

Bonne journée a vous , a bientot !

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Publié dans recette

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É
<br /> C'est une bonne idée pour finir des légumes qui restent. Bisous<br />
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C
<br /> Bonsoir Maria,`j'aime bien ce méli mélo de légumes, j'en fais de temps en temps avec tout les légumes que je toruve sous ma main !<br /> <br /> <br /> C'est un bon accompagnement.<br /> <br /> <br /> Bon week end<br /> <br /> <br /> Bisous<br />
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C
<br /> En ce moment, c'est ce que je recherche, comment accomoder les restes ! Nous avons eu 12 personnes à la maison, et j'ai acheté pour les fous et les sages, je n'ai pas su doser. Donc, j'ai un<br /> plein frigo, je vais voir ce que je vais en faire, car je n'ai pas l'intention que toutes ces bonnes choses se perdent. Bises et bon week-end. FRANCOISE<br />
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M
<br /> Bon week end a vous deux bisous monique<br />
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E
<br /> Une recette bien apétissante qui donne des idées quand on a des légumes qui se flétrissent.<br /> <br /> <br /> J'espère que tu vas bien.<br /> <br /> <br /> Belle soirée, bises Maria<br />
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W
<br /> Bonjour<br /> <br /> <br /> Ca m'a l'air bien bon!!!<br /> <br /> <br /> Merci pour la recette!<br /> <br /> <br /> Bisous<br />
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M
<br /> Bonjour Maria Dora un excellent plat a faire , j'adore les légumes.<br /> <br /> <br /> merci pour ta participation au jeu.<br /> <br /> <br /> bonne journée de l'amitiés bisous monique<br />
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C
très sympa ce méli mélo de légume, ici il n'y a plus de tomate ni de poivrons du jardin reste aubergine et courgettes. Je t'ai renvoyé le message mais cette fois en utilisant mon adresse mail tu<br /> devrais donc recevoir. Bonne journée
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D
<br /> limei n'aime pas le dalai , elle dit que c'est un opportuniste,il a profité de son exil pour attirer les médias, de plus il ne reconnait que le bouddhisme tibétain, pas les autres, c'est un<br /> sectaire.<br /> maintenant le soleil est présent, mais avec un ciel très gris et du vent...<br /> bon jeudi<br />
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M
<br /> De belles couleurs pour ces bons légumes qui donnent du peps en énergie et vitamines !, gros bisous !<br /> <br /> <br /> <br />
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C
<br /> Bonjour Maria,sympa ta recette. Comment va ta petite toutoune? Prisca se retient bien en la sortant après le film du soir jusqu'à 6 heures le matin pas de pipi dans la maison.Je n'aurai pas cru<br /> qu'elle récupère comme ça vue son âge.Passes une belle journée,bisous<br />
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M
<br /> hi hi on se croirait chez moi!! j'adore ce genre de plat!!! bisous ma belle!!<br />
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K
<br /> merci pour ton partage de bonnes choses ! bonne journée<br />
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M
<br /> très pressée ce matin, RDV au CHU pour monsieur à 9 h. (routine tous les trois mois)....mais il faut y aller et nous avons une heure et demie de route....douce journée à toi<br />
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M
Bonjour tu me donne faim Je te souhaite un très bon jeudi Nos amitiés bises Qing&René
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