Le sésame !

Publié le par Maria Dora

Le sésame... Ses graines contiennent 5O% d'huile, le tahin, qui est souvent utilisé comme huile de cuisson. Elle est utilisée à l'échelle mondiale dans la margarine et autre corps gras. Dans plusieurs pays du Moyen-Orient, on pile les graines pour les réduire en pâte. Elle parfume les soupes, les ragoûts, les sauces. Nombreux sont les petits pains parfumés de sésame dont l'arôme captivant ouvre l'appétit dès leur sortie du four. Les graines au goût de noisettes entrent en Grèce dans la confection des pâtés, des biscuits et des gâteaux; en Chine, des gâteaux et des bonbons traditionnels. La graine de sésame est particulièrement riche en calcium , avec une teneur pouvant approcher 1 gramme pour 100 grammes de graines , Elle a également des propriétés antispasmodiques  et anti-infectieuses.. Le sésame contient en outre du magnésium , du manganése, du fer ,du phosphore , du zinc, du cuivre , des vitamines ( B 1 , B2 , B3 , B6 ) et des folates .

Les botanistes du monde entier ont longtemps cherché le lieu d'origine du sésame et actuellement, la savane africaine est considérée comme son lieu de naissance car une trentaine d'espèces sauvages de sésame existent encore dans cette seule région. Comme cette zone tropicale est très vaste, couvrant plusieurs pays, il est très difficile de savoir avec précision la date et le lieu où sa première culture a été pratiquée, même si certains chercheurs pensent au Soudan ou au Niger, il y a 5000 ou 6000 ans. A partir de l'Afrique, le sésame a fait un voyage très long de 15.000 km jusqu'au Japon.

Il semble que le sésame se soit assez rapidement répandu dans le monde entier. On trouve déjà des graines de sésame dans une pyramide au Caire (datée de 3000 à 4000 av J.C) Les Carthaginois et les anciens Grecs ont joué certainement un rôle important dans sa diffusion vers les pays orientaux.

 

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Publié dans épices

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E
<br /> Bonsoir Maria, alors je te souhaite de bien en profiter avec ta famille ce soir et de vous régaler dans la bonne humeur. Ces petits moments font du bien n'est ce pas ?<br /> <br /> <br /> Ici belle journée, avec balade, repas en famille et même sieste et lecture, je suis trop contente. Bisous et belle soirée à toi ! A très bientôt Maria.<br />
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M
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E
<br /> Hihi Maria, tu dois encore faire la grasse mat du coup. Moi je me suis réveillée comme d'hab après 7 h 00 de bon sommeil. Déjà quand je dors bien la nuit je suis contente mais en ce moment les<br /> grasses mat j'y arrive moins. Sauf si comme toi je me couchais très tard. J'espère que tout va bien. Je te souhaite un très bon dimanche, gros bisous ! <br />
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M
<br /> Bonsoir ma belle,<br /> Je passe te faire un petit coucou.<br /> Il fait très beau à Bruxelles, j'en ai profité je suis allée en balade.<br /> Un temps d'été, ça fait du bien.<br /> j'espère que tu vas bien.<br /> Je suis très en retard ce soir, je me dépêche.<br /> Bonne soirée et gros bisous les amitiés de Michel.<br />
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C
<br /> Hello Maria,<br /> <br /> <br /> Je me sers de temps en temps de graines de sésame.<br /> <br /> <br /> Bon week ensoleilé.<br /> <br /> <br /> Le calme a du revenir à Toulouse ?<br /> <br /> <br /> Bisous<br />
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M
<br /> Bonjour, me voici revenue de mon voyage, je passe avec ce copié-collé pour vous remercier tous et toutes de vos passages sur mes blogs pendant mon absence. Merci du fond du coeur et j'accompagne<br /> mon message de grosses bises<br />
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D
<br /> limei l'utilise beaucoup, la graine de sésame. pour ton comm, j'ai regarder dans toutes les options chez ekla et je ne trouve rien pour te supprimé de l'envoie de mes notifications , quand tu as<br /> mis un comm chez moi, la coche "recevoir une nottification"devait être cochée, ça m'arrive assez souvent, moi j'utilise thunderbird comme logiciel pour recevoir les emails et dedans j'ai une<br /> option "filtres de messages", je crée un filtre ainsi le logiciel supprime ces fameux maisl, regarde si ton logiciel a un filtre aussi<br /> Hier fut une superbe journée, enfin le printemps est là.<br /> je te souhaite un bon week end<br />
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M
<br /> Bonjour Maria oui le sésame j'adore son goût et quelques gouttes dans la sauce à salade c'est trés bon :) Bonne journée Bisous Mary<br />
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A
<br /> Agremente agreablement une salade.<br /> <br /> <br /> J'ai bien pense a toi ces jours-ci et suis soulagee de connaitre le terme du cauchemar vecu par les Toulousains.<br />
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E
<br /> Un billet passionnant .Je ne connaissais pas tout .J'aime bien croquer les petites graines quand elles sont dorées. Belle soirée, bises Maria<br />
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M
<br /> Je passe te souhaiter une bonne soirée Hélène, espérant que tes souçis s'arrangent ?<br /> <br /> <br /> Bisous<br />
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M
<br /> jaime beaucoup en mettre sur le pain sa sent bon bisous et une bonne soirée bisous<br />
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N
<br /> DD adore une gourmandise à base de sésame et de miel <br /> Comment vas-tu ma douce ???<br /> Bonne fin de semaine, bisousxxx<br />
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C
<br /> Incroyable l'histoire de cette graine.<br /> <br /> <br /> Bisous Maria bonne soirée bye<br />
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M
<br /> Bonsoir ma belle,<br /> J'aime bien les pains au sésame.<br /> Je ne savais pas tout cela.<br /> C'est bon.<br /> J'espère que tu vas bien.<br /> Il fait un temps superbe à Bruxelles, il a fait 19°.<br /> Le tueur est enfin mort.<br /> Je n'aime pas que l'on tue, mais il a tué des enfants, je n'ai pas de pitié pour ce fou.<br /> On ne s'attaque pas aux enfants, ils sont des trésors et ne méritent pas cela.<br /> Je ne vais pas pleurer pour lui.<br /> Il y en a des dingues en ce moment.<br /> Le monde est fou. Je suis toujours débordée, je ris, tous les jours je dis je vais chez ma belle de la journée et je n'y arrive pas.<br /> Ce soir, je passe où j'oublie parfois, même souvent !<br /> Tu sais que je pense à toi.<br /> Je continue un peu.<br /> Bonne et douce soirée, bisous et amitiés de Michel.<br />
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R
Bonjour Je te souhaite une bonne fin de journée Nos amitiés bises René
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M
<br /> J'aime beaucoup le pain au sésame Hélène c'est super bon ! bisous<br /> <br /> <br /> <br />
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M
<br /> Passe une douce journée bisous:0010:<br /> <br /> <br /> <br />
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K
<br /> j'aime le croquant du sésame ! bonne journée<br />
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