Mon tagine de veau aux légumes verts !

Publié le par maria dora

La nuit derniére , j'ai eu encore une insomnie ,alors pour ne pas me mettre a l'ordi a 4 h du matin , je me suis mise à faire un tagine au pif , sans lire une recette , mais depuis que je lis le blog de Sourour , je commence a savoir ce qu'il faut mettre comme épices et la façon de cuisiner ! Donc j'ai sorti mon sauté de veau que j'avais congelé et je me suis mise pendant qu'il décongelait a éplucher les légumes !

Ingrédients que j'avais sous la main :
500 g de sauté de veau
5 belles courgettes
6 pommes de terre
oignons ( surgelés )
Ail et persil
cumin , paprika , coriandre , poivre
un cube de bouillon a la place du sel

Faire revenir les oignons dans une cocotte avec de l'huile d'olive , ajouter l'ail et le persil et tous les épices , remuer sans laisser trop blondir et ajouter la viande couper en morceaux pour qu'elle s'imprégne bien des épices , couvrir d'eau , rajouter le cube de bouillon et laisser cuire  1  h .
Pendant ce temps éplucher les pommes de terre , les laver et les couper en quatre , laver les courgettes sans les éplucher  couper les en tronçons .
Au bout d'une heure ,enlever la viande  et la mettre de coté et verser  les légumes dans le bouillon ,cuire 20 mn à découvert pour que le bouillon réduise , rajouter la viande et cuire 10 mn .
Le probléme est que mes courgettes ont disparues ( trop cuites ) donc j'ai ouvert une grosse boite de haricots verts extras fins que j'ai mélangé dans la cocotte , et bien mon mari a trouvé mon plat trés bon ! Faut dire qu'il n'est pas difficile ! Mais j'ai bien aimé aussi !
La viande était trés tendre !

Publié dans recette

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F
bonne idée et je suis sur que le plat réchauffer n'était que meilleur mais bon cette nuit dort ! grosses bises
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A
et ben, t'en fais des drôles de trucs à 4h du mat', bon je ne sais pas non plus ce que moi je ferais si je n'arrivais pas à dormir
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L
Que rajouter de plus... Tout est dit !Je suis seulement désolée de savoir que tes troubles du sommeil continuent, tu dois être fatiguée dans la journée. J'espère que tu arrives à faire une sieste dans l'après-midi.Hum j'ai faim, il est bientôt 21h, je file dans la cuisine.Merci pour la recette, je la garde au chaud, miam !
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S
BONJOUR MARIA DORA SUPER BONNE RECETTE JE REVIENS DE CHEZ MARISHKA QUI A FAIT TA PUREE VERTE BISOUS BONNE JOURNEE ET MERCI POUR CE BON TAJINE FACON MARIA DORABISOUS
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V
coucou Maria, quel courage, meme si je me réveillais a cette heure-la, je serais bien incapable de cuisiner!!!! et ça a l'air bon! gros bisous. cathy
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T
mmm! Ca m'a l'air bon! tu ne l'as pas mangé pour le petit déjeuner quand même!Bisous Tinou
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I
bonjour Mariatoujours de bonne recette chez toi, hummmm ça sent bonbon après-midi, bisouisa..
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R
Superbe et succulente recette. Un vrai régal tant pour les yeux que pour le palais.
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A
Jesuis sûre que ce plat devait être délicieux , ton mari n'a pas à se plaindre , il a un chef à la maison!! Bisous Maria
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K
ça l'air bon ton tagine merci et bonne journée
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C
<br /> Après ces quelques jours de vacances, me voici de retour  A présent, il faut reprendre le "collier" Je reviens et qu'est-ce que je vois une bonne recette Je repasserai plus longuementBonne journéeBises <br />
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R
Passe une bonne journée.Baci.
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M
miam! et les bonnes odeurs n'ont réveillé personne?
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M
Maria Belle recette ! j'aime beaucoup ! dis donc tu ne dors vraiment pas bien ! ça vient de quoi ? pour ça moi je n'ai aucun problèmes mais je suppose que ça doit être dur !bonne journée bisous !
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C
J'adore les tajines que je fais au pif ...en fait il suffit de connaitre les épices....et suivre son inspiration....C'est ce qui fait tout le charme des tajines !!!!!!!!! bz
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E
Va falloir que je fasse pareil lors de mes insomnies car il a l'air très réussi.Yves 
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L
Et bien, cuisiner si tot il faut le faire quand meme ;)))
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A
J'aime beaucoup les tajines !! Merci pour cette recette
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