Salade de macaronis aux crevettes !

Préparation pour 4 personnes :
Ingrédients :
250 g de macaronis
une bonne poignée de crevettes d'écortiquées
1/2 poivron rouge
1 oignon rose
3 oeufs durs
1/2 concombre
sel ,poivre
une petite boite de thon nature

Plongez les macaronis dans l'eau bouillante et cuisez les al dente .
Faites cuire 3 oeufs dans une casserole , écaillez les aprés cuisson .
Pelez et émincez l'oignon et mettez le dans un grand saladier avec trois
cuil.à soupe d'huile d'olive , salez et poivrez .
Lavez , épépinez et coupez le poivron en lamelles , rajoutez -les dans le saladier .
Décortiquez les crevettes en laissant la nageoire caudale  et rajoutez  les a l'oignon et au poivron
Rajoutez également le demi concombre coupé en dés ,les oeufs durs coupé en deux , le thon nature et enfin mettez les macaronis , mélangez et mettez au frais avec un film alimentaire .
Ce plat n'apporte que 307 kcal par personne dans le cadre d'un régime amaigrissant   !