Spaguettis aux fruits de mer !

Manger des pates rend joyeux comme un italien !
Ce ne sont pas les pates qui font grossir mais la garniture qu'on y ajoute ,
de plus elles contiennent du magnésium ,qui est trés bon pour réguler le stress !
Recette de pates aux fruits de mer .

400 g de spaguettis
1 paquet de fruits de mer surgelés
Quelques petites tomates cerise
1/2 verre de vin blanc
persil , ail ,sel et poivre

Faites cuire vos spaguettis al dente .
Faites dégeler les fruits de mer , les rincer et bien les égoutter .
Faites revenir rapidement dans une poéle avec de l'huile d'olive et de l'ail ciselé ,les fruits de mer ou si vous préférez des fruits de mer frais achetez :  
des moules ,scipions gambas palourdes ,ajoutez du persil, des petites tomates,du sel et du poivre ,faites cuire 20 mn et déglacez avec un peu de vin blanc , versez sur les spaguettis ,mélangez et dégustez chaud