Bonsoir les aminautes , bon je vais revenir en espérant améliorer ce qui ne me plait pas , je réponds demain a vos commentaires sans faute ! La date de l'opération pour mon mari est fixée il rentre a l'hopital le 15 mars et opéré le lendemain le 16 ! En attendant voila une petite recette de velouté de courge ( toujours le régime ) :
Un bon morceau de courge
Une boite de chataignes
De la créme fraiche a 4 % de mg
Facile a réaliser , faire cuire la courge et l'égoutter , la mettre dans le blender avec une partie de la boite de chataignes ( environ 200 gr ) et trois cuilléres de créme fraiche , mixer et servir chaud avec un peu de poivre et sel ( pas pour nous le sel ) et ajouter pour la déco ( facultatif ) des petits morceaux de chataignes , un délice
A bientot et bonne soirée a vous
